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高考加分条件

2019年05月14日 13:45

发布人:未知

    首先你们要有坚韧的意志力。在学习道路上充满困惑或迷惘,需要你用意志、毅力去坚持去克服。“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”这是战国先秦儒家代表人物荀子的《劝学》一文中的句子。它充分的说明了在学习上,只有锲而不舍地学习,才能达到金石可镂的地步。我们航行在没有边际的学习海洋上,只有凭借这种精神,才可能到达知识的彼岸,学习是一件苦差事,它既不生动又不有趣,既不是立体的又不是鲜活的事物,只有我们明白它的重要性,坚持不懈地努力下去,才能赢得鲜花和掌声。记住,没有不劳而获的美事。

  记得2003年新课程刚实施时,感觉很迷茫,虽然参加了上虞市青年骨干教师新课程培训、自己也花了精力去钻研教材,但内心始终是惶恐的。很巧,那天看到了这个帖子,收益匪浅。在新学期到来之际,帖出来与大家分享,希望能给大家有所启发,也希望您的学生从此点燃热爱语文、热爱生命的火花。

    我们正年少,前程无限好,阳光总在风雨后,跨过眼前的“坎坷”,“黑暗”的尽头就是艳阳天!啊,年轻的朋友,你比我年轻,我比你年长,你是学生,我是老师,但是我们同是上帝的子民,都是高贵的人!是人就不可能不犯错误,不可能不遭遇挫折和失败,但是对大写的人来说,只能战死,不能战败,只能败于敌手,不能败于我心!

     二、降低焦虑、减轻紧张的对策 1、降低焦虑、减轻紧张的 (1)正确认知是减轻紧张的根本原因一般说来,考生焦虑与不当的谁知和自我暗示分不开,他告诫自己:"一定要考好,否则....."即使是客观因素,也是以主观的态度和体验为依据的。据此,要减轻,必须首先意识到焦虑的来源和危害,其次可以这样暗示自己:"考试就像平时测验,无非做几道题而已。我现在紧张,是因为我把这场考试看得太重。灾只是一时的紧张,我会松弛的。现在慢呼吸....."只要能正确认识,降低焦虑就已成功一半了。(2)转移注意力是减轻紧张的关键焦虑的考生多成天想着考试,尤其是考前几天,从而影响精力,影响临场发挥。只要能转移开自己的注意力,情绪自会缓解许多。这类方法很多,如访友、旅游、欣赏音乐等。另外,还有一个重要方法,就是松弛肌肉。人们发现,焦虑与肌肉的紧张有关,而学会松弛肌肉是控制焦虑的有效措施。这是后面介绍的减轻紧张术的理论基础。 2、减轻紧张的三种技术这里介绍三种快速松弛的简便方法。届时可灵活运用,可以集体使用,也可单独使用,主要依效果而定。(1)第一种:迅速同时拉野所有的肌肉,然后立即解除紧张。反复3次。(2)第二种:把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,同时想象所有的紧张随着呼气离开了肌体。(3)第三种:要求在紧张发生之前、之中或之后进行自我暗示。其中第一类方法是在练习松弛时对自己说一个自定的短语(冷静、放松),并与深呼吸直辖市进行。多次练习后,仅重复这一短语即可放松,犹如催眠术后的暗示。其实,这是在语言的调息疚之间建立了条件性联结。第二类方法实际是是与你自己交谈:"这次考试不容易,但我首先要放松。若遇到不知所措的情况,更要注意放松。心中数一、二、三..."总之遇到这种情况时,最重要的是先要意识到紧张,然后给自己提出减轻内心压力的指示,再配合运用慢呼吸,这样练习的结果,也许你就成了控制自己内心紧张的主人。

    (过了一段时间)我还记得刚上初三时,她因为治病的缘故留级,正好插到我们班。当时我对她那身异样的打扮感到诧异。为什么她总戴着顶淡黄色的帽子来去匆匆呢?她跟我们实在太不一样了,后来才知道,她是得了白血病,化疗了!她一直在用她的坚强和病魔作斗争!

    “好。如果我们为分数而学习,那么脑子里就只有分数,仅仅把知识看作是一块敲门砖。门敲开了,知识这块砖头就会被扔到一边去了。有些人考试之前拼命记,考试之后全忘记,为什么?就是因为他们只为考试而学习,把知识当做了敲门砖。

    最后,让我们时时刻刻记住:一定要做学习的主人,千万不要做分数的奴隶!

    2. 加强学校和家庭的联系,防患于未然

   一周后,高考生即要进入考场,进入最后的决战。专家的研究显示,在所有影响考试结果的众多因素中,考试中的心理状态是占第一的,因此,考生在考场中随时调节自己的心态是至关重要的。那么考生如何在考试的全过程中调整自己呢?我提出如下建议:

    让学生进行自我评价。如在开学初,笔者要求学生写“我”,对自己的过去作一个总结,对自己的个性特点作一个阐述,对自己的未来发展方向、前途、理想等作一个设计,并要学生思考如何成长为自己心目中的人,也就是如何使自己向预定目标发展进行深思。

   以考带练,以练带考。寒假过后刚刚开学,我校领导就开始推行这一方针。我们可以说是两周一大考,一周几小考。各科都频繁地安排各种考试、练习,要求我们每个人都以对待高考的态度来对待这些大大小小的测试,并且在练后又要不断地总结错误原因。几个月下来,我们都可谓是久经沙场的老将,许多自己疏忽的知识点通过练习得以巩固,许多易忘的知识在练习中着实记住了。同时,这种练习和考试结合的方法还大大加快了复习的进程,提高了所学知识反复的频率,也为我们加强心理素质的练习提供了难得的机会。

   12.“鸟美在羽毛,人美在心灵”,当你吃得满嘴留香、穿得赏心悦目的时候,请不要忘记好好地修饰自己的心灵。因为只有这样,我们才会拥有迷人的风采,才会成为一个高尚的人。

    20. 钱,可以给你带来欢愉的日子,但不可以给你带来和平与幸福。--易普生

    单科考试完毕,大家就不要再去管它考得好坏。要相信自己不会的题目别人也会感到困难,自己会做的,别人可能做不出来。尽快走出考场,忘掉上一科考试,不要与同学对答案,在短时间内积极、快速地投入下一场复习之中。

    一、调控情绪

    为巩固阵地,为了给班上如小龙般的男子汉们的进步铺设台阶、创设转机,我经常通过班委会、团支部组织学习竞赛、诗文摘抄、特长展示、文娱表演、书画展览……,为他们搭建增长知识、训练能力的平台,让他们“有事做,做好事”, 使他们在一次次品尝成功的喜悦中激发学习的热情,谋求多方的发展,以此提高自身素质和人品档次,重塑他们的男子汉形象。

    大年初一的早晨,正读清华的儿子叫醒了爸爸“爸,跑步去!”

    虽说在素质教育的今天学校不排名次,但学习出类拔萃是我们努力的目标,是我们考上高一级学校的必要条件,也是我们走向社会后,做好每一件工作的资本。同学们,去争取第一吧。如果你一年年按上面的要求做,你一定能占第一。

  

    所以,在这个特殊的年龄,在这个特殊的阶段,早恋是一种正常现象,不必惊惶失措,少一点指责,多一点关怀,只要我们能走进孩子的心灵,相信他们不会陷入早恋的误区或会更早地从早恋误区中走出来,品尝青春的快乐。

    临考前的一周一定要避免疲劳,如果考生考前仍拼命复习至深夜或因其他原因而导致体力过度消耗,进入考场时会感觉精力不足。此外,放松或娱乐也要避免疲劳。女生可以选择有利于缓解紧张情绪的轻度活动,如在晚上散步15分钟。心理学研究表明,人在散步后情绪饱满,精力充沛,紧张感减轻。

    这正好教育天下所有的父母:能使自己的孩子自立于这个世界上的,并不是留给了他们多少财物,而是使他们拥有能自立于这个世界的能力。所以,应从小培养孩子的自立能力,不应处处有拐杖。

    一是他非常注重基本知识——尤其是书本上基本知识的掌握。他给同学留下印象最深的是他的课本和几个文件夹。他的课本上面有各色各样的符号,不同方面不同层次的重要内容都用不同的符号标示出来,以便于复习和掌握。到高考前夕,他的课本都已经被翻得破得不成样子了。还有他的几个文件夹.他在每科的文件夹标题栏处,标着“未做试卷”、“要整理试卷”、“重要错题更正试卷”……还有几个是各科的考卷的分类整理.这样一来,学习变得条理清晰,有章可循,为他后期的复习提供了一份很好的参考资料,节省了不少翻找的时间。

    轻易自杀,到底是为什么

    另外,我们中国传统的行为观念强调"守常",强调"贵在坚持"。具体到为增进健康而进行锻炼时,就有一个理解的问题了。就职业性接触得知,有的人因不顾自身体质盲目长跑或慢跑而引起一些本来不该发生的呼吸道和全身性不适疾病。如果是针对身体某一方面的不足、不适而进行的自我锻炼,当原因已经去除以后,锻炼就该停止。这其实和用药治病的道理一样,病除以后就不必再用药了。因此我们强调自我锻炼的针对性,从而也主张随着个人身体健康状况变化的选择性。

    当你看到两位对弈者时,你就可以说他们正在玩“零和游戏”。因为在大多数情况下,总会有一个赢,一个输,如果我们把获胜计算为得1 分,而输棋为-1分,那么,这两人得分之和就是:1 (-1)=0。

    英语的复习没有什么技巧可言,要点是多读、多背、多练、多总结。每天都要背一定量的单词,每天都要朗读已学过的课文。同时要多找一些测试题来做,并总结出各种语法现象。在高考复习阶段,还应每日都坚持写一些应试类型的短文,必要时可以背一些典型的应试文,从而使我们在高考场上做应试文时心里有谱,临阵不慌。

    师:“你还在狡辩,如果没有发挥好,你不可能下滑那么快,成绩是一个阶段的评估,

    关键句:午餐一顿最重要

  不走弯路就是捷径……仕途,商界,学术。在这人生的三岔路口,你将何去何从……与其跟一百个人去竞争五个职位,不如跟一个人去竞争一个职位……学术精神天然的应当与尘嚣和喧哗保持足够的距离……商场不忌讳任何神话。你也完全可能成为下一个传奇……

    (4) 用体育锻炼的方法来保护注意力。体育锻炼会促进人体的新陈代谢,使精神系统得到改善。据测定,一个训练有素的运动员,对外界多种刺激的适应能力明显优于一般人。

    习惯养成关键在头三天,决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利,让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

  

    习惯十:保持体力或创造更多精力。

    五十日备考,时间特短,最易手忙脚乱,造成高疲惫,低效率。因此,一定要紧扣三个关键点进行复习。

    精神上的疾患青少年自杀原因,除以上共性外,不同年龄阶段还有差异:青年群体中,大学生的自杀率是未进大学者的两倍。这可能与成败压力过大、缺乏社交能力或者恋爱受挫、择业就业不顺等因素有关。高中生多为考试失败、高考落榜以及由此产生的对未来前途命运的悲观绝望。初中生和小学生主要是由于学习成绩、老师家长的责备等原因。

    启示:学历代表过去,只有学习能力才能代表将来。尊重经验的人才能少走弯路。一个好的团队,也应该是学习性的团队。

    情感乐观 思维活跃

    “爱学”是“会学”的前提,而“会学”是“爱学”的保证,“会学”才能“学好”。

    91. 目标是什么不重要,目标能产生什么样的效果才重要。我们演活什么人,便成为什么人。--尼摩伊

    姬生玲说,当地警方告诉他,女儿服毒自杀前,曾因和同学吵嘴被老师批评,在教室里批评过又被拉到教室外批评。姬生玲和学校交涉,学校付给他2000元的埋葬费,但不承认姬春艳的死和学校有任何关系,他只得将女儿埋葬。

    我曾经有近两年的时间,每天都做俯卧撑。也许你敢想象,到最后,我一次要做600多下,而且每天早晚各一次!做这项运动的起因,是因为我只身一人来上海“谋生”时举目无亲,而且各方面生活条件又很差,我自知身体不能垮掉,不能生病同志们开始了这项最简单的体育运动。在当时的情况下,我除了身体不能垮以外,最要紧的就是面对巨大的生存压力,我的意志更不能垮。每天坚持做俯卧撑,尤其是每一次要做好几百个,它真的非常能磨练我的耐力与意志。果然,我一举两得。能将俯卧撑练到一次能做到600个的方法,其实再简单不过,那就是:每天进步一点点。第一天,我做到10个就开始喘气。从10个开始,以后每两天增加1个,后来每天增加1个,再后来每天增加2个、5个,最后,我能以每天增加10个的速度递增。成功就是每天进步一点点!成功来源于诸多要素的几何叠加。正如数学公式中每次只增加了0、1,乘积将很快会成倍增长。比如:每天笑容比昨天多一点点,每天行动比昨天多一点点,每天创新比昨天多一点点,每天的效率比昨天高一点点……假以时日,我们的明天与昨天相比,将会有天壤之别。成功就是简单的事情重复着去做;成功就是每天进步一点点。

    就青少年自杀现象增多的问题,记者采访了商丘市心理咨询研究所的负责人李东亮。李东亮说,造成青少年产生轻生的念头,源于几个方面:个人心理因素青少年正处于个体身心发展的时期,心理发展尚未成熟,一部分青少年加之性格内向、孤僻。另外,面临考试、升学、交友等诸多人生选择,会使其经常体验到失望、痛苦等情绪,因而是最易出现心理问题的“危机期”。

    关注中学生闲暇生活是一个新的课题,加强研究,摸索方法,是指导中学生自主学习、自主探究的需要,也是帮助中学生积极实践、完成综合实践课程的需要,更是培养中学生终身学习习惯的重要时机。

    晚餐:三鲜鱼丸(鱼肉、香菇、火腿、胡萝卜)。素什锦(素鸡、腐竹、西兰花)。水果饮品:香蕉、酸梅汤。以上两款菜肴有调节情绪、恢复记忆之功效,富含优质蛋白、多种维生素。

    3、 目标具体,虚心请教。

   在书上、教育理论上说对待差生要春风化雨,要用温暖的心去对待他们,要多关心他们,然而在教育教学的过程中,老师们却遇到了许多尴尬的事情,有些差生并不是像教育家在书中所说的那样,需要教师的关怀,而是怕老师甚至厌恶老师去问他们,这在教育上也许是一种奇怪的现象和心理,有时是难以理解的。一位教师曾讲过一个令她很难过的事:班级中的一个学习还算中等、但不是用功的学生,老师看他还是可以有进步的,就不时的找他聊聊天,谈谈心,问问他学习的情况,鼓励他努力向前。按理说,这位学生应该感谢老师对他的关心,然而该老师怎么也没有想到的是该学生竟然回家去告诉他的父亲:老师有事没事总找他,是不是看他不顺眼,想找他的茬。他的父亲找到学校,去向那位教师兴师问罪,为什么这样对待我的孩子?此时那位老师真是说不出心里是一种什么的滋味,满心的苦说不出,有一种说不出的尴尬。遇到这样的学生,我们做老师会有一种什么的心情呢?也许只有摇头苦笑的份了。

  “笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”。这句几乎家喻户晓的民谚道出了一个浅显的道理。然而,要时常保持笑口常开,谈何容易?生活中的不平、坎坷、误解、私怨、纠纷……一波又一波接踵而来,莫不令人心烦意乱。每逢此时,你将如何呢?

    ④调节呼吸

    对一个人来说,什么是最好的,什么是最珍贵的,信手拈来的不是,价值昂贵的也未必是。只有那些通过我们努力奋斗得来的东西,才是最珍贵的。


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